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Freeze-drying·2 July 2026

Lyophilisation ou déshydratation : quelles différences ?

Deux techniques de conservation, deux résultats très différents. Nutriments, texture, goût, durée de vie : le comparatif complet.

By Équipe GREEN'CROQ· 6 min read

À première vue, un fruit lyophilisé et un fruit déshydraté se ressemblent. En réalité, tout les oppose.

Deux procédés très différents

  • Déshydratation : on chauffe l'aliment (souvent entre 40 et 70 °C) pour évaporer l'eau.
  • Lyophilisation : on congèle l'aliment puis on retire l'eau sous vide, sans jamais chauffer.

Impact sur les nutriments

CritèreDéshydratationLyophilisation
Vitamines préservées40–60 %95–97 %
Couleur d'origineTernieÉclatante
TextureMolle, caoutchouteuseCroustillante, aérienne
Sucre ajoutéSouvent ouiJamais

Le verdict

La lyophilisation coûte plus cher à produire, mais elle offre un produit plus nutritif, plus léger, plus proche du frais. C'est le choix que nous avons fait pour tous les produits Green'Croq.

Pour comprendre la science en détail, découvrez La Science de la Lyophilisation.

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